szczerze mowiac to juz od paru tygodni przyszla mi taka mysl, ze zamiast mego wina moze byc tam meta. Bylem na propie juz 5 tyg, zadnej retencji, doszlo "winko" i prosze w 2 tyg 1cm na lapie wprzod i jakby lekko morda spuchla tyle ze sila nie poszla do gory. A wino bylo od kolesia, ktory bezposrednio od nich rozprowadzal. Nie wiem moze [...]
proszę skasować obraźliwe posty w temacie - prócz tych co zostały skasowane, widziałem tam coś wczesniej (pierwszy post vesper28 - za kolejny tego typu pożegnasz się z forum, nieważne kto ,co zaczął, albo umiesz się wypowiadać na poziomie, albo pomyliłeś forum), Przegibon , dlaczego fałszujesz tresci powiadomek , na dodatek w tak nieudolny sposób? [...]
Zazwyczaj nie mam problemów z zasypianiem. Po siłowni szczerze mówiąc śpi mi się doskonale, zazwyczaj jestem zmęczony i łatwo mi się zasypia. A co do tych upałów to mocno dają mi w kość. Mam siłowni na strychu i w godzinach 12-19 jest tam jak w saunie, zresztą o 21 też nie jest lepiej. Pozdrawiam.
[...] i czerpać z innych styli - a zawodnicy powinni walczyć z przedstawicielami innych styli choćby dla nabrania doświadczenia. na pewno nie cisnąłbym ludziom kitu że można się obronić przed wariatem machającym sierpami bo od takiego uciekać z daleka i chować dumę do kieszeni, takich dziwnych praktyk jest tam więcej ale nie chce mi się wymieniać
[...] lekarz sportowy (troche tych bvadan jest). Kategorie srednio co 3- 4kg. Nie chce mi sie wymieniac wsyztskich, bo troche tego jest (ajk jestes zainteresowany, to sprobuj wejsc na muaythai.pl/zawody/przepisy/kategorie wagowe. tam znajdizesz tez wszystko co do fauli itd. Najlepiej porozmawaij po prostu z trenerem. Najblizszej w Kaliszu 16 X. Pozdro.
[...] juz prawie rok temu redukcje, 2500 kcal, duzo aero i waga w miejscu. Obowdy mierzylem za pomoca spodni, czy leza tak samo. Wychodzi na to, ze na tej biezacej redukcji cos tam polecialo, ale nie sa to wyniki dobre, a do realizacji celu mnostwo roboty i tak Dietę mam z kateringu (niestety nie umiem prawie w ogóle gotować). Dieta Lowi IG albo [...]
[...] w roznych firmach.Czasami nawet to sa lepiej ustawione osoby. I jesli wchodzi jakas firma zaraz sa dziwne docinki zeby swoje promowac a inne zgnoic.Wtedy pojawia sie jakis tam pimp.Duzo osob tez nie moze pojac ze forum to zaledwie jakis procent rynku.Jesli cos na forum nie jest popularne to nie ma racji bytu;) Kiedys tego na tym forum nie bylo. [...]
Witam Chcę kupić rower treningowy ale jak wszedłem na allegro to tego tam jest mnóstwo i nie wiem co wybrać bo się za bardzo na tym nie znam. Chodzi mi o to aby był wytrzymały i miał dość duży opór. A w ogóle czy taki rowerek ma taki sam opór (albo i większy) jakbym np. jechał na zwykłym rowerze pod wielgachną górę :D ??? Zastanawiam się nad tymi [...]
foxxxźle mnie zrozumiałeś. Nie miałem zamiaru Cię upominac ani odsyłać do wyszukiwarki,(był tam taki tekst?) Chodziło mi o to, że właśnie dozwolone zmiany w samym planie jak i zamienniki ćwiczeń są dokładnie opisane.Wiec jesli jakies cwiczenie Ci nie pasuje lub nie masz jak go wykonywac to zawsze znajdziesz rozwiazanie tego problemu. Co do [...]
no robilem badania i by w gornych granicach normy za miesiec bede w pl i zrobie sobie badania zobacze co tam sie porobilo ale wdaje sie mi ze jest up problem z tluszczem na brzuchu tylko brzuch jak sie ojem opije to taki pompa chodze ze szok albo jak alko poleci to to samo da sie go na stale zbic tak w dolne granice ?? jeszce co widze to [...]
Siedzę tu na prawdę pół dnia i co chwila napotykam na nowy wzór, który coś tam ma, możesz mi podesłać taki, który Twoim zdaniem jest dobry. Możesz również odpowiedzieć na powyższe pytania, które zadałem we wcześniejszym poście? Ps w podwieszonych tzn gdzie mam szukać? Zmieniony przez - domin33 w dniu 2014-12-26 18:41:09
Co robic zeby sie nie narobic ? Siedz u starych do 30 moze dluzej jak umra zostawia ci jakis tam spadek i bedziesz wegetowal do konca swych dni. A tak na serio ja chyba pujde pracowac do policji , tam jest stala pewna pensja mozliwosc awansu no i dadza mi pistolet
ok, dzieki za glosy;) a swoja droga powiedzcie mi czemu firma revange z tego co widze jest raczej tak malo popularna? Ledwo co trafilem na jej produkty poprzez polecenie kogos. Sa tam czyste substancje czynne bez dodatkow. Tylko prosze nie oskarzajcie mnie o reklame:P Tylko jestem zdziwiony.
[...] za glosy;) a swoja droga powiedzcie mi czemu firma revange z tego co widze jest raczej tak malo popularna? Ledwo co trafilem na jej produkty poprzez polecenie kogos. Sa tam czyste substancje czynne bez dodatkow. Tylko prosze nie oskarzajcie mnie o reklame:P Tylko jestem zdziwiony. Ponieważ osoba stojąca za marką rev,ange zdołała już sobie [...]
[...] 330 wegli. Co jadlem miescilo sie w tych okolicach i byly spelnione zasady o ktorych tu czytalem przez jakis czas. Jadlem co innego przez te 3 dni nie bede pisal co dokladnie. Chodzi mi tylko o to czy moge za posilek wrzucic odzywke bialkowa i czy to ma byc posilek przed czy potreningowy, rano czy przed snem i czy jak jeszcze tam moze to byc
warezz asgard88 spam posty macie wiec po co tutaj syf?? (Prosze nie zwracac na pisownie i takie tam rzeczy bo nie zwracam na to uwage i za to przepraszam ;/) Naucz sie pisac, bo jak widze chcem to mi sie nie chcem dalej tego czytac nawet. Co do twojego bezsensownego celu, nic tutaj sie nie dowiesz,dlaczego? bo to byla by glupota, nie cwiczyc nog [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jablczan z Acitvlabu jak najbardziej , bardzo sprawdzony produkt również sam spożywam. Co do ryby jak będziesz chciał dasz rade skomponować tam niezły posiłek. Właśnie ryba, wjechał tam łosoś (polecam tego ze szpinakiem), dorsz w panierce fajny mięsisty ale panierka zalana tłuszczem i widać, że na głębokim tłuszczu przez duże G jest robiony. Dla [...]
[...] jak w moim przypadku. Zmieniony przez - wunsz97 w dniu 2016-10-31 12:46:06 I jeszcze teraz zauważyłem bardzo ciekawe zjawisko. Kiedy wciągam i wypuszczam brzuch to słyszę tam przelewającą się wodę - odgłos identyczny do tego jakby butelkę do połowy wypełnioną wodą obracać w górę i w dół. Chyba trzeba by z tym do lekarza iść, bo normalne to to [...]
Kocio pomysle wiec zeby troche wegli zlozonych wrzucac na wieczor - troche lepiej mi sie sypia Domor Jestem swiadom co masz na mysli masz racje, cos tam juz sobie cwiczę delikatnie na silowni od miesiaca i pas zlecial a waga w gore i mimo to wizualnie na duzy plus :) Dudde co myslisz Ty i Inni o calkowitym wyeliminowaniu z diety twarogu?? np [...]
[...] 1 amatorsko. Kolejne. Co to za miejsce walki? Jeśli jest to jakiś spartwnwar czy cos w tym stylu, tez raczej zapomnij. U mnie w klubie tylko mistrzowie Polski maja jakiś tam sponsoring. Ale to są osoby z walkami na zagranicznych galach. Także no raczej zapomnij. Trenuj, rób swoje. Bedziesz miał rekord 30 wygranych walk, Będziesz sobą coś [...]
Zlapani za handel
